Lahipotensi贸n es una presi贸n arterial lo suficientemente baja como para producir s铆ntomas como mareo y desmayos. Una presi贸n arterial muy baja puede da帽ar los 贸rganos, lo que se conoce como choque Choque (shock) El choque (shock) es una afecci贸n potencialmente mortal en la que la irrigaci贸n sangu铆nea a los 贸rganos es baja, lo que disminuye elParabajar la tensi贸n, la dosis recomendada es de al menos 240 ml al d铆a. Zumo de bayas: aunque una de sus principales propiedades es la de ser excelentes antioxidante s, las bayas, como los ar谩ndanos, son buenas para el coraz贸n. El zumo de ar谩ndano o de cereza puede reducir la presi贸n arterial sist贸lica y el colesterol.
Elconsumo excesivo de alcohol puede tener importantes repercusiones en la salud, especialmente en la tensi贸n arterial. El alcohol act煤a como un vasodilatador, lo que significa que puede dilatar los vasos sangu铆neos y disminuir la presi贸n arterial. Sin embargo, cuando se consume en exceso, el efecto puede volverse negativo. El consumo
C贸mogestionar la presi贸n en el trabajo. En las siguientes l铆neas podr谩s encontrar algunos consejos sobre c贸mo gestionar la presi贸n en el trabajo de una manera adaptativa, lo cual te ayudar谩 a mantener un buen rendimiento en tu trabajo sin ver afectada tu estabilidad emocional. 1. El h谩bito de la planificaci贸n
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